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★朝青岡山リモート版行事~フィットネスモイン~★

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アンニョンハシンミカ!
朝青岡山の李鴻成です!

だいぶコロナも落ち着く様子を見せて
来ている中、岡山支部では運動不足の
朝青員達の為にリモートを使って体を
ほぐす行事を行いました!(^^)

題して、朝青岡山フィットネスモイン‼
(なんのひねりもなくすいません、、、💦笑)

運動不足や、体の柔軟性を失った朝青員達が
集まり1時間かけてみっちりフィットネスを
行いました(^^)

今回のフィットネスモインの講師を
努めてくれたのは高校、大学時代に
新体操部に所属し一人で6時間かけて
登山をするなどとても運動好きな
趙秋華(チョ・チュファ)トンム‼

参加した朝青員達の体の堅さに驚愕
しながらもとても効果のあるストレッチ
などを伝授してくれました!(^^)

ストレッチをしただけで汗だくになるほどの
運動不足な朝青員達が集まりぶつぶついいな
がらも日頃の運動不足を楽しく解消しました(^^)

今回は初級編という事で次はさらにレベルの
高いフィットネスを行う予定です!!

最近運動出来てないな、体の柔軟性を取り戻し
たいなというそこの朝青員!!
ぜひ次回のフィットネスモインに参加ください(^^)

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